Ansigtsyoga

Begynderprogram, ca. 60 min

Ønsker du mere udstråling, liv til huden, volumen eller opstramning af dit ansigt?
Få skræddersyet et ansigtsyoga program, som tilgodeser dine udfordringer og behov. Jeg gennemgår øvelserne med dig og du vil efterfølgende få tilsendt disse øvelser på PDF fil, så du kan komme i gang derhjemme. Du får alle de øvelser du har brug for, som du kan lave de næste 2 - 3 måneder eller mere.
Du vil få at vide hvilken ældningstype du har, så vi kan tilgodese dette i programmet.

Invester blot 10-20 min. dagligt og du vil se hvordan huden opstrammes, løftes, udglattes og du vil få mere udstråling.
Vigtigt at du kommer uden makeup på huden. Gerne nyrenset ansigt.
Du skal investere i et spejl, hvis du ikke allerede har det.

Du kan vælge om du vil møde op fysisk i min klinik eller om det skal foregå online via GoogleMeet eller skype. Dette skal dog være installeret inden mødet,
PRIS KR. 1.500,-

Let øvet program, ca. 60 min.

Denne session er for dig, der har fået lavet et begynder program hos mig. Vi følger op på dine øvelser fra begynderprogrammet. Du bliver rettet til og får nye øvelser du kan tilkoble eller skifte ud med dem du har i forvejen.
Du vil få tilsendt øvelserne på PDF fil efter endt session, så du kan lave øvelserne derhjemme.

PRIS KR. 1.500,-

Øvet program, ca 60 min.

Her vil du få lavet et øvet program når du har fået lavet både et begynder og let øvet program hos mig. Vi følger op på de øvelser du allerede har fået og får også nye øvelser.
Du vil blive guidet i cupping eller gua sha hvis dette ønskes. Alle øvelserne vi gennemgår får du tilsendt som PDF fil når sessionen er slut.
PRIS KR. 1.500,-

Ansigtsyoga program - forløb med 3 sessioner

Du vil få et forløb af 3 x ca 60 min. varighed.
Det ultimative valg, da du vil få 3 nye programmer gennem forløbet og du vil blive guidet i flere forskellige øvelser og du vil blive rettet til undervejs.
Jeg laver programmerne ud fra de udfordringer og behov du måtte have. Du vil få at vide hvilken ældningstype du har, så dette kan tilgodeses i dit program.
Efter hver session vil du få tilsendt link til videoer med de guidede øvelser vi har lavet igennem forløbet.
Ved køb af dette forløb får du dette ekstra, som du ikke får ved at købe sessionerne hver for sig.

Du vil med dette forløb modtage en Gua Sha sten, cuppingsæt og en olie. Værdi kr. 1.119,- samt Link til videoer med de øvelser vi har gennemgået
PRIS KR. 5.000,-

Cupping undervisning, ca 45 min

Hvis du ønsker at dyrke cupping derhjemme og du mangler gode råd og fifs til at komme igang, så kan du få hjælp fra mig.
Jeg guider dig med gode råd og vejledning i forhold til dine behov.
Jeg har selv brugt cupping stort set dagligt i min daglige hudplejerutine og har både set og mærket den skønne effekt det har på min hud, væv, muskler og mit velbefindende.
Du er velkommen til at filme sessionen så du kan se det efterfølgende.
Kom uden makeup og gerne med et nyrenset ansigt.
Hvis du ikke har et cuppingsær kan dette købes i klinikken for blot kr. 195,-
PRIS KR. 499,-